首ヘルニア(頸椎椎間板ヘルニア)、ストレートネックの矯正グッズ

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頸椎椎間板ヘルニア(首ヘルニア)、ストレートネックの矯正グッズ

頸椎椎間板ヘルニア(首ヘルニア)の初期の頃や、ストレートネックの場合、自宅で
色々な事を気をつけていると治ったり、また進行しないようにする事ができます。
この二つに共通して言える事は、まず、普段の姿勢にあります。
猫背の人が頸椎椎間板ヘルニア(首ヘルニア)・ストレートネックになりやすいのです!

 

首ヘルニア・ストレートネックにオススメなのが、猫背矯正グッズ!

美姿勢座椅子 マジコ姿勢サポーター 姿整快適クッション

座椅子

〇抱えて座るだけで美姿勢に!
抱えて座るだけ!正しい姿勢を保ちリラックスできる座椅子!


美姿勢座椅子


矯正ベルト

〇楽天週間ランキング第1位!

猫背の矯正や、猫背からくる肩コリや腰痛でお悩みの方にもご好評 !


マジコ姿勢サポーター


〇座るだけで背筋まっすぐ!

首や肩の痛みは座っているときの姿勢が悪いから!?


姿整快適クッション


 

〇バランスチェア
バランスチェアという背もたれがない椅子が猫背の矯正にとても向いているようです。
背もたれが無く、少し前に傾いている椅子になり、足元には膝を支える場所があります。
膝と腰で体を支えて、きちんと自分の体でまっすぐに座る事を習慣づけてくれます。

 

ただこういった椅子は辛かったりする人もいますので、そういった
人はまず、矯正ベルトなどの類から試してみたりするのも良いかもしれません。

 

また肩の周りを温める事で、筋肉の緊張もほぐせますので、肩のまわりを温める
カイロのようなグッズも矯正の一つとして使って行けるのではないでしょうか。

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